Conexiones podría ser difícil, porque dos personas no a menudo estar en el mismo página. Podrías pelear o malinterpretarme ambos de vez en cuando. Pero ocasionalmente, los malentendidos combinado con miedo e inseguridad pueden allanar cómo para sentimientos de envidia para deslizarse adentro. Y esto se refiere a wii.
Los celos pueden causar estragos en una unión. Te hace temeroso, cuestionando, vulnerable y sospechoso en una continua fundación. detiene usted contra ciertamente permitir ir, pasar un buen rato, y permitir tu escudo abajo. Alternativamente, estás preocupado por ideas como: “¿el chico está engañando a yo personalmente? ” o “¿es decir está enviando mensajes de texto hoy?”
Algunos envidiosos emociones tienden a ser basados en experiencia. En el caso de últimas novias engañó usted, puede haber una razón convertirse sospechoso de cualquiera nuevo. Pero, por supuesto, defendiendo usted mismo de convertirse herido una vez más al actuando en tu propio celoso sentimientos no último. En realidad, podría de otra manera completamente hermosa unión.
En lugar de rumiar dentro pensamientos de envidia, no importa qué genuino u “honesto” esos emociones aparecer, obtener un paso derecho atrás. Piense en: cómo también es esto celos servir mi relación? ¿Hay una manera yo lo haré evaluar circunstancias de otra manera? ¿Hay algo no estoy presenciando?
El objetivo de este ejercicio es tomar usted mismo fuera del período de proporcionar dentro para envidioso emociones. Son arraigados en ansiedad. Cuando tenga que hacerlo realizar un seguimiento de su novio teléfono celular o desplácese por sus comunicaciones cuando él está durante el baño ya que estás preocupado él engañando, crees esto podría ser saludable método de tomar una relación?
En cualquier momento reaccionas a alguien te gusta fuera preocupación – sin importar si es preocupación por abandonando la relación – no lo harás tendrás el amor y conexión es que tú necesidad. Simplemente obtendrás una retroalimentación defensiva, lo que sea el hecho sigue siendo.
En lugar de actuar de miedo, considera donde en realidad el envidia es inspirado por. Hizo su cónyuge decir o actuar para dañar a usted en el pasado, que {quizás tienes|quizás tienes|quizás no completamente abordado? O estás actuando de miedo a último duele que él no tuvo nada en absoluto que ver? O has estado respondiendo a las sospechas que tienes ser no digno de ser amado – asumiendo que el chico debe estar ciertamente querer alguien más porque ciertamente sin embargo no te amaría ?
Algunos de estos son reacciones ubicado en miedo. Versus proporcionar directamente en los miedos, intentar una separada estrategia. Pregúntese en qué estos emociones son en realidad vía. infórmese usted mismo que usted puede ser suficiente . Si prefieres duradera, relación, necesitas amarte a ti mismo muy primero. Permitir propio miedo y envidia ir, y solo tomar cosas un día cada vez si necesario. Observe su unión puede transformar con esto un paso.
